猴头菇枸杞参鸡汤
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最近生活负能量爆表。出差导致生活不规律,身体差。精心慢炖这一碗鸡汤。喝完正能量满满!

时间:30分钟-1小时
食材
仔鸡 1只
猴头菇 2个
枸杞 个人喜好
党参 1根
西洋参 若干片
适量
小葱 若干
姜片 4片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    新鲜仔鸡清洗干净,从中间开始'肢解'
  • 步骤 2/5
    准备材料。仔鸡切块
  • 步骤 3/5
    猴头菇泡5个小时左右切块备用。
  • 步骤 4/5
    鸡块炒水。将水烧开。把鸡块放入水中过一遍捞起备用。刚杀的仔鸡其实不用过水。过水毕竟会损失一部分营养。
  • 步骤 5/5
    另外煮开一锅水。烧开之后把葱,姜先放入。然后放入鸡块。再煮开之后倒入电炖锅。放入猴头菇。放入枸杞。党参和西洋参。小火慢炖5个小时左右。
小贴士

猴头菇好吃,但泡发不好,干柴硬苦,味道就不怎么样了。下面方法,可以轻松泡发出肥厚美味不苦不涩的猴头菇。一学就会泡发猴头菇的方法:

1、去掉猴头菇的根部。

2、猴头菇用清水中洗净浮土,再用清水中浸泡1夜。

3、用烧开的水兑一部分冷水,水温比手的温度略高,大概40度左右。

4、反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水。

5、洗净的猴头菇放入蒸碗中,加入鸡汤、姜、葱段、黄酒,没过猴头菇。

6、上蒸锅大火蒸制40分钟。取出就可以切片或者囫囵个用来做各种美食了。

发布于 2018-07-08
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