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西芹百合黑木耳
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橙迪顿拼钥

来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！

时间:10分钟内
食材
西芹 1大根
干百合 15g
黑木耳 35g
油 1大勺
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料，黑木耳和百合提前泡发
  • 步骤 2/8
    西芹洗净斜切段
  • 步骤 3/8
    锅里加适量的油烧热
  • 步骤 4/8
    倒入黑木耳里面煸炒
  • 步骤 5/8
    接着加入百合里面煸炒
  • 步骤 6/8
    再加入西芹里面翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    加点盐进去调味
  • 步骤 8/8
    翻炒均匀就可以出锅了
小贴士

黑木耳和百合都是干的，所以要提前用温水泡发再炒！

发布于 2019-03-02
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