早餐的豆浆剩了些,顺便就加在了鲫鱼汤里,可以中和鱼类的寒性暖胃生津。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸,铁、钙等矿物质。
鱼两面煎,用开水煮,这样煮出来的鱼汤呈奶白色,加煎蛋是能让鱼汤更鲜美。