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苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食
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梨子Nicole-

夏天吃苦瓜～

智慧吃食～

时间:10分钟内
食材
苦瓜 一根
香干 四块
白糖 一小勺
海盐 适量
鸡精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    苦瓜去瓤和籽
  • 步骤 2/9
    香干和苦瓜都切一厘米方丁
  • 步骤 3/9
    热锅下菜籽油，油热下苦瓜和干丁
  • 步骤 4/9
    加盐和白糖调味
  • 步骤 5/9
    翻炒至熟，加少许生抽或者鸡精。
  • 步骤 6/9
    成品图1
  • 步骤 7/9
    2
  • 步骤 8/9
    3
  • 步骤 9/9
    特写
小贴士

油米姐姐厨房小贴士：记得，想要苦瓜翠绿美好的秘密是不要加醋哦，不然就黄啦，不好看，食欲不强。

发布于 2018-10-23
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