芹香藕丁
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醉江南倦客傲凝

我们这里把藕的身体分成;藕瓜、藕梢。藕梢纤维多些适合用来炖排骨或者是做酥锅,藕梢经过炖制变得绵软,藕梢吸足了汤汁味道自然就很是鲜美且营养了;藕瓜自然是圆滚滚的中间部分,藕瓜纤维相比藕梢少质地脆嫩适合切薄片炝炒或者是用来凉调。

春天来了,做个清爽的小菜来应景。“芹香藕丁”不放辣椒之类的麻辣材料,让芹菜来和藕做搭配,要的就是它的“小清新”。

时间:10分钟内
食材
100g
适量
生姜 适量
白糖 1勺
凉拌醋 1勺
味极鲜酱油 半勺
花椒油 适量
芹菜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    藕瓜去皮洗净后切成大一点的藕丁。
  • 步骤 2/10
    芹菜择洗干净后斜切成小段。
  • 步骤 3/10
    锅里倒入清水,水冒泡时倒入藕丁焯水,等藕丁稍微透明时捞出盛到凉开水里浸泡。
  • 步骤 4/10
    芹菜下锅快速焯水,捞出倒入盛有藕丁的凉开水盆里。
  • 步骤 5/10
    捞出藕丁,芹菜段,控水后倒入干净的小盆里,撒上姜末。
  • 步骤 6/10
    调入少许精盐。
  • 步骤 7/10
    调入一汤匙白糖(身体不适者,白糖可不放)。
  • 步骤 8/10
    倒入一汤匙凉拌醋。
  • 步骤 9/10
    调入1/2汤匙味极鲜酱油。
  • 步骤 10/10
    根据喜好调入适量的花椒油,拌匀后即可装盘。
小贴士

1、生姜、花椒油具有杀菌开胃去异味的作用,适合用来做凉拌菜。

2、藕丁和芹菜要分开焯水,防止芹菜软烂。

3、白糖、花椒油依据喜好可不放。

4、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。

5、红花藕与白花藕的区分:一般来讲红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;

白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。

发布于 2025-02-01
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