乳鸽骨内含有丰富的软骨素,常吃能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽滋养作用较强,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。具有滋补肝肾之作用,可以补气血。常吃可以身强体壮,对于肾虚体弱、儿童成长、体力透支均有功效。我炖给孩子吃很受他喜爱呢。来,大家一起动手试试吧!
1、无花果具有润肺止咳、清热润肠的作用,与宁神的枸杞、乳鸽合而为汤,有补气宁神、清热润肠、健脾益胃的功效,特别适合夏天养胃食用,也适合肠胃不适、便秘者食疗。 2、乳鸽性温,而薏米、绿豆性凉,所以这道炖品不温不燥。