水煮肉片
8.3万 热度 54 收藏
静若繁花成

有一次出去吃饭,点了一个水煮肉片,“麻、辣、鲜、香”,红艳艳的,看着就流口水。回家后,一直心心念念,也做了一个,家常简单版,因为我家不太会吃辣,所以就加了1小勺辣椒油。一出锅,自己看着就诱人,肉片又嫩又滑,又因为最后那一勺热油,生生逼出了食物的香气,果然是鲜香爽辣,极宜下饭,边吃边出汗,好生过瘾!

这个菜看着高端大气,有朋友来,拿出来宴客也丝毫不逊面子。其实做法特别简单,而且很快手。整个过程中也没有长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。 这个菜必须用菜籽油才香哦!

时间:10-30分钟
食材
里脊肉 100克
海带丝 少许
黄豆芽 少许
1勺
酱油 适量
料酒 适量
辣椒油 1勺
淀粉 适量
适量
适量
适量
辣椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    葱,姜,蒜,辣椒切末。
  • 步骤 2/9
    黄豆芽洗净,海带放在加盐的开水中焯下,可以去除滑粘的感觉。
  • 步骤 3/9
    肉片加盐、酱油、料酒和淀粉,用手抓匀,腌制一下,再倒入少许油,这样可能锁定水分,使肉质更嫩,而且不会粘连。
  • 步骤 4/9
    热锅下油
  • 步骤 5/9
    先爆香葱白、姜、蒜,再下海带丝和豆芽,炒下,可以放少许清水。
  • 步骤 6/9
    盛起,放入一个大碗中垫底
  • 步骤 7/9
    锅内留底油,再次先爆香葱姜蒜,再加水煮开,加盐调味,保持沸腾,加入肉片,最好是一片片加入,变色即可,动作要快。
  • 步骤 8/9
    变色立刻捞出放海带和豆芽上,包括一些汤汁,我还加了1勺辣椒酱。
  • 步骤 9/9
    最后锅内加油,爆香葱姜蒜和辣椒,趁热淋在肉片上,滋滋滋,响声很诱人哦!
小贴士

1、垫底的菜随意搭配,爱吃什么垫什么。可以水煮垫底,也可在汤汁里煮熟垫底。个人觉得前者水嗒嗒,后者会影响调好的汤汁,所以选择放一点油炒熟垫底。2、烤干辣椒和花椒,比放辣椒面和花椒粉更香更带劲。工序上麻烦一点。3、用此方法可做水煮牛肉。

发布于 2018-12-31
评论
相关菜谱