烤箱出炉外焦里嫩的烤羊腿(小羊腿)
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揖隙孛又硕

贴秋膘怎能少了大肉肉,走点不同的风格,风味独特,绝对不亚于外面的新疆馆子,关键羊腿新鲜,烤出来没有一点膻味,超级好吃!

时间:1-2小时
食材
小羊腿 2个
大葱 半根
5片
料酒 40ml
肉料包 一包
适量
花椒 10粒
孜然粒 适量
辣椒面 适量
辣椒碎 适量
食用油 15ml
蜂蜜 10g
清水 10ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    新鲜的小羊腿两个,我这个大概一个一斤。由于羊腿足够新鲜干净,根本不用泡血水。煮的时候也不会有任何血末。
  • 步骤 2/9
    放入大葱,姜片,料酒,花椒,盐和肉料包(如果没有肉料包就多放入八角,桂皮,香叶,豆蔻),用高压锅上气后压15分钟。如果用普通锅,需要煮1个小时左右。
  • 步骤 3/9
    羊腿压好后用筷子可以轻松插入而不散,如果煮羊腿的步骤做得比较早,可以盖盖闷着,会更入味。
  • 步骤 4/9
    将煮熟的羊腿取出放入盘中,先刷一层蜂蜜水(蜂蜜和水混合稀释),再撒一层孜然,和一层辣椒面,如果羊腿不够咸,可以再撒少许盐。最后刷上一层食用油。
  • 步骤 5/9
    烤箱240°预热后将羊腿置于中层烤架上,下层放上包好锡纸的烤盘,用来接滴下的油和汁水,一个是方便之后清洗,一个是省的油滴在加热管上弄得烤箱和屋里都是油烟。
  • 步骤 6/9
    15分钟后取出,刷蜂蜜水,撒辣椒碎,孜然粒和白芝麻,再刷一点油,并用锡纸把羊腿肉少的一端裹起来,以免烤干,再入烤箱翻面烤15分钟。
  • 步骤 7/9
    15分钟后可以取出摆盘了!
  • 步骤 8/9
    去掉锡纸,外焦里嫩的羊腿就好了,烤的胶质乎嘴,简直太美味了!
  • 步骤 9/9
    胶质透明,肉质软烂! 将羊腿先煮再烤,肉质比较软嫩,也节省烤制的时间,这样做是防止长时间烤制造成的水分流失使口感干硬。
小贴士

1、羊腿一定要提前浸泡,去除血水。

2、焯水也是进一步去血水的步骤,所以也不能省略。

3、正宗的嘉兴红烧羊肉口感很甜,如果您喜甜,冰糖的量要适量的增加一些。

发布于 2018-12-19
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