西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。
俗话说，外敷不如内服。
爱美滴同学们，夏天变着花样的吃西葫芦吧。
选小点的西葫芦就不用挖去里面的籽啦。
炒的时候不用放其他的食用油，因为鱼酱本身就会有一定的油量，炒菜足够了。
鱼酱本身有一点点的咸味，可依据个人喜好撒入适量的盐。
炒西葫芦的时候不宜炒得太烂，以免营养损失。