栀子花炒韭菜
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明亮prescription

栀子花开的季节,花香那么芳香怡人,清香的气息,不自觉的就会哼唱起“栀子花开呀开,栀子花开呀开,象晶莹的浪花,盛开在我的心海,栀子花开呀开,栀子花开呀开,是淡淡的青春纯纯的爱”

时间:10分钟内
食材
栀子花 250g
韭菜 100g
适量
适量
蒜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜店已经氽熟处理好的栀子花,韭菜适量
  • 步骤 2/6
    栀子花冲冼净,韭菜切段
  • 步骤 3/6
    起锅烧热,倒油爆香蒜末
  • 步骤 4/6
    倒入栀子花,快速翻炒
  • 步骤 5/6
    倒入韭菜段
  • 步骤 6/6
    炒匀至熟,加盐调味
小贴士

这栀子花是已经处理好的,新鲜的栀子花需要自己氽烫

发布于 2018-11-05
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