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栀子花炒韭菜
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明亮prescription

栀子花开的季节，花香那么芳香怡人，清香的气息，不自觉的就会哼唱起“栀子花开呀开，栀子花开呀开，象晶莹的浪花，盛开在我的心海，栀子花开呀开，栀子花开呀开，是淡淡的青春纯纯的爱”

时间:10分钟内
食材
栀子花 250g
韭菜 100g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜店已经氽熟处理好的栀子花，韭菜适量
  • 步骤 2/6
    栀子花冲冼净，韭菜切段
  • 步骤 3/6
    起锅烧热，倒油爆香蒜末
  • 步骤 4/6
    倒入栀子花，快速翻炒
  • 步骤 5/6
    倒入韭菜段
  • 步骤 6/6
    炒匀至熟，加盐调味
小贴士

这栀子花是已经处理好的，新鲜的栀子花需要自己氽烫

发布于 2018-11-05
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