栀子花炒鸡蛋
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花非洲的小白脸

这道菜是小时候吃的,这个季节去外婆常吃的菜菜哟,在那个物质匮乏的年代,这就是待客菜哟,栀子花有清肺止咳,凉血止血。栀子花炒蛋清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效,适用于胃热口臭,牙龈肿痛,大便不畅等病症。

时间:10分钟内
食材
栀子花 150g
鸡蛋 3个
适量
适量
彩椒 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡蛋放料酒打散
  • 步骤 2/9
    彩椒切碎备用
  • 步骤 3/9
    将栀子花放入蛋液中拌匀
  • 步骤 4/9
    锅烧热,放少许油
  • 步骤 5/9
    倒入蛋液
  • 步骤 6/9
    用筷子不停的搅动
  • 步骤 7/9
    放盐搅动
  • 步骤 8/9
    多搅动几下,熟了就行
  • 步骤 9/9
    装盘,撒上彩椒粒,就做好了
小贴士

栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。

发布于 2020-03-17
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