上周有位中医师到单位坐诊，很多同事都去号了脉，针对女性常见的体虚、气虚、血虚等问题，医师都一一地耐心解答，最后她说，女性平常要尽可能多吃红色、黑色的食物，这些食物对女性的身体健康都是非常有益的。
黑豆很难煮软，所以要提前浸泡，为了不让鸡肉煮太久失去风味，所以先将黑豆焖半软，再放入鸡肉，最后一定要把水基本收干，不然鸡肉湿漉漉的不好吃。