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香菇芦笋
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喜儿是朵花
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时间:10分钟内
食材
芦笋 适量
香菇 适量
橄榄油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    芦笋洗净 用手掰成小段香菇泡发
  • 步骤 2/2
    炒锅入橄榄油 倒入芦笋和香菇加盐翻炒片刻即刻起锅
小贴士

芦笋不宜生吃 也不宜存放久 应低温避光保存

芦笋中的叶酸很容易被破坏 所以应避免高温烹煮

发布于 2018-12-23
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