合家团圆
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繁华葬悲情昆峰

这道菜非常适合逢年过节的时候做着吃,非常喜庆寓意也好,营养价值也很丰富,对家人的身体健康非常有好处。

时间:30分钟-1小时
食材
冬笋 适量
蟹味菇 适量
肉末 适量
熟虾 适量
土豆 适量
荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
香菇 适量
蘑菇 适量
适量
生抽 适量
味精 适量
淀粉 适量
麻油 适量
浓汤宝清鸡靓汤 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    买来的肉末再用刀剁细一些,然后放入碗内,加入盐、少量生抽、少量味精、适量淀粉、麻油、水,然后顺着一个方向搅拌均匀
  • 步骤 2/9
    蘑菇、香菇洗净切片、蟹味菇除根洗净,胡萝卜洗净切片、土豆切皮切片、荷兰豆去两头洗净
  • 步骤 3/9
    如图,拿一个汤勺取一小团肉末,然后用汤勺和手反复翻动做成肉圆(汤勺和手都要弄湿,这样有利于成形)
  • 步骤 4/9
    锅上火加热,倒入较多油(饭店用大油锅,家里只能稍微多放一些),油温略高后逐个放入肉圆,然后翻面直至整个肉圆都变色成形,捞出沥油盛入碗内
  • 步骤 5/9
    锅洗净,入少量的油,入葱花爆香取出。加入冬笋片、蘑菇香菇片、蟹味菇、胡萝卜土豆片煸炒均匀
  • 步骤 6/9
    加入一碗半水
  • 步骤 7/9
    加入半块浓汤宝清鸡靓汤
  • 步骤 8/9
    加入肉圆煮开,中小火五六分钟
  • 步骤 9/9
    加入已事先焯水的荷兰豆和熟虾即成
小贴士

肉馅拌的时候不要太稀也不要太过紧实。太稀成形困难,太紧实的话吃口会比较老。炸的时候油温略高些,这样成形比较好。这道菜关键是要把肉圆做得漂亮些

发布于 2018-11-28
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