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炒拔烂(洋芋擦擦，蒸土豆丝
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橙迪顿拼钥
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食材
土豆 2个
红萝卜 1个
面粉 适量
洋葱 1个
鸡蛋 1个
盐，生抽 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    土豆．红萝卜洗净切丝
  • 步骤 2/4
    将面粉均匀洒上,拌匀，水开后上锅蒸5分钟。
  • 步骤 3/4
    将鸡蛋炒好，放入洋葱翻炒，加入少许酱油，盐，翻炒
  • 步骤 4/4
    将蒸好的拨烂放入锅内翻炒，拌匀，即可
小贴士

粗粮细做。 低脂低盐健康饮食。

发布于 2018-06-14
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