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炝炒有机花菜
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长歌飒沓

每次去餐馆都爱点干锅有机花菜，清脆爽口，配上时鲜小辣椒，真是越吃越带劲。 但是在家里又不方便做干锅，美格就尝试了一下炝炒，没想到味道也很美味，最重要的是从择菜到出锅10分钟就可以搞定，简直是轻便美食！

时间:10分钟内
食材
有机花菜 500g
葱花 少量
时鲜红尖椒 1个
盐 花生油 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    花菜500克，清洗干净，备用。
  • 步骤 2/5
    择成小份成盘
  • 步骤 3/5
    尖椒及葱花洗净切片备用
  • 步骤 4/5
    锅内放油加热，放入葱花，炒出香味后倒入花菜翻炒，加入少量温水，翻炒2分钟，放入适量盐，出锅盛盘即可！
  • 步骤 5/5
    美味的炝炒有机花菜轻松搞定！
发布于 2018-10-07
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