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西兰花鲜炒虾仁
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邢伊人淡雅泪
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时间:10-30分钟
食材
西兰花 适量
虾仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西兰花加入沸水中汆烫2分钟
  • 步骤 2/6
    同时，虾仁加入盐和一丢丢料酒腌
  • 步骤 3/6
    锅中热油，干辣椒和姜蒜爆香
  • 步骤 4/6
    加入虾仁翻炒
  • 步骤 5/6
    虾仁变色后加入西兰花翻炒，加一勺高汤，或者四分之一块浓汤宝调味
  • 步骤 6/6
    炒至虾和西兰花都熟了就好啦！
发布于 2018-10-29
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