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我叫宫爆鱿鱼
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是皮仔呐
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时间:10-30分钟
食材
鱿鱼
500g
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
姜
1小块
蒜
3瓣
熟花生
1小把
生抽
适量
陈醋
适量
料酒
适量
干辣椒
5个
淀粉
少许
老抽
少许
糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/17
备料,鲜鱿鱼一大条
步骤 2/17
胡萝卜,黄瓜,干辣椒,大蒜,生姜
步骤 3/17
鱿鱼收拾干净,去掉黑膜,洗白白
步骤 4/17
从中间分成两半,准备改刀
步骤 5/17
从鱿鱼一个角开始,一刀刀划开,注意不要切断。
步骤 6/17
从另一个角一刀刀划开,打成花刀
步骤 7/17
切好后洗净,备用
步骤 8/17
将改好刀的鱿鱼切成大小相近的片
步骤 9/17
黄瓜胡萝卜切片,备用
步骤 10/17
调宫爆汁,酱油适量,陈醋适量,白糖,老抽少许,淀粉,搅匀,备用
步骤 11/17
烧开水,到入料酒,把鱿鱼片焯熟,去腥
步骤 12/17
鱿鱼打卷就捞出,控干水分
步骤 13/17
起锅热油,放入蒜,姜,干辣椒爆香
步骤 14/17
下胡萝卜,翻炒
步骤 15/17
下鱿鱼,酱汁,大火翻炒
步骤 16/17
放黄瓜,熟花生,大火翻炒,收汁
步骤 17/17
起锅,装盘,我叫宫爆鱿鱼
小贴士
切鱿鱼时要仔细哦,黄瓜最后放,不然软烂没口感。
发布于 2019-02-14
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