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番茄炒蛋
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倾城的美丽庄
我觉得做好番茄炒蛋和物理化学都有点儿关系。不想放太多油,那就用物理学多打打鸡蛋,用化学用热锅热油。还有就是不是所有的中餐都得不停的翻炒颠锅。
时间:10-30分钟
食材
番茄
4个
鸡蛋
3个
葱花
少许
色拉油
15g+5g
糖
5g
盐
3g+3g
料理酒
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/16
番茄用热水烫30秒钟,冷水冲后去皮。
步骤 2/16
番茄切块。
步骤 3/16
鸡蛋放料理酒和3盐,打均匀。尽量多打几下,这样空气进入炒出的鸡蛋蓬松可口。
步骤 4/16
平锅中放入15g油,等油热的开始冒烟。
步骤 5/16
呲啦一下倒入鸡蛋液,这个时候千万不要着急翻炒,等鸡蛋自己慢慢膨胀。
步骤 6/16
温柔的轻柔的翻几下。
步骤 7/16
就这感觉,我一般就翻三下左右。
步骤 8/16
鸡蛋很蓬松吧。这时候把它简单用铲子分几块。
步骤 9/16
把炒好的鸡蛋倒出来。
步骤 10/16
平锅干净的跟洗过似的吧。再倒入5g的色拉油放入葱花,快速炒香。
步骤 11/16
倒入番茄。
步骤 12/16
按糖,3g盐的顺序放入调料,还是温柔的翻炒几下,不要翻太多,以免番茄都烂了不美观。
步骤 13/16
倒入鸡蛋。
步骤 14/16
简单吧啦两下,让鸡蛋都裹上番茄汁。
步骤 15/16
不去动它,咕嘟30秒钟。
步骤 16/16
盛盘,照相...
小贴士
葱花千万别炒糊了。
发布于 2018-11-09
评论
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