腊肉炒花菜
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squeeze小樱

上周和一朋友吃饭,她把自已腊的腊肉的照片给我看,引得我直流口水,第二天马上去买了10斤肉来做腊肉,还好上周的天气不错,所以腊肉5天就腊成了。

食材
花菜 半个
腊肉 200克
少许
几片
尖椒 一条
少许
蚝油 1小勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将腊肉放锅内焯一下水。
  • 步骤 2/9
    将焯过水的腊肉切成片。
  • 步骤 3/9
    花菜洗净切成小块,焯一下水。
  • 步骤 4/9
    将焯过水的花菜沥干水份。
  • 步骤 5/9
    炒锅内倒入适量的玉米油,放入蒜和姜片爆香。
  • 步骤 6/9
    倒入腊肉片中小火翻炒约半分钟。
  • 步骤 7/9
    再倒入花菜翻炒。
  • 步骤 8/9
    加入尖椒翻炒
  • 步骤 9/9
    最后加入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅。
小贴士

喜欢吃脆口感的,花菜可以轻轻的焯一下水就行,不用焯太久,以免花菜太软,也可以不焯水,直接放锅内翻炒。

发布于 2019-01-09
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