腊菜炒花菜，各取所需吧。
我喜欢吃肉，我家宝子喜欢吃花菜。 炒来一盘，基本都是我们母女吃完的。
现在已经是新历十月了，准备过两月冬至那时候，回去家乡做多点腊肉带出来。
放在冰箱急冻，一年四季都可以拿来配菜炒着吃。
花菜过了水之后，不要炒太久。
洗的时候要浸泡在水里清洗。