辣炒肥肠
6.2万 热度 50 收藏
periodical大叔

肥肠真的可以算是下饭王。女儿超爱吃,有肥肠就会让讨厌吃米饭的女儿吃上一大碗。换牙期的女儿遇到香香的肥肠,想吃又嚼不动。于是我研究各种关于肥肠的菜谱,终于給我找到这个做法,可以令家里小孩老人都能吃上香香的肥肠。

时间:1-2小时
食材
肥肠 500g
青椒 3个
红椒 2个
1块
蒜头 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    水煮开,放入香叶,八角,桂皮,个人喜欢的香料都可以放下一起煮,这样会使肥肠更香。煮至自己喜欢的软度就可以了。
  • 步骤 2/7
    煮好,夹起,切块,配料切好备炒
  • 步骤 3/7
    放油将姜蒜爆香
  • 步骤 4/7
    倒入肥肠,不停翻炒
  • 步骤 5/7
    因为煮熟了,所以大火翻炒一下,就可以加入生抽,耗油,鸡精,老抽少许上色。翻炒均匀
  • 步骤 6/7
    将青,红椒倒入翻炒一下即可上碟。(家里小孩爱吃一点点辣,所以辣椒不会炒过熟)
  • 步骤 7/7
    上碟
小贴士

个人觉得煮半个小时左右的肥肠,韧劲,口感刚刚好。

发布于 2019-02-04
评论
相关菜谱