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排毒减肥的南瓜饼
6.1万 热度
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定半暮未凉
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时间:30分钟-1小时
食材
南瓜
700克
胡椒粉
1小勺
水
1杯
盐
5克
面粉
1杯
烹饪步骤
步骤 1/6
原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。
步骤 2/6
南瓜去皮去瓤,刨成丝。
步骤 3/6
加盐腌一会。
步骤 4/6
南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
步骤 5/6
烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。
步骤 6/6
中小火煎到两面金黄,熟透就可以了
发布于 2018-07-14
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