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家常菜海鸭蛋—“蛋蛋的忧伤”
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拙脊斜硕踪
海鸭蛋是北部湾海边红树林中海鸭所产的蛋,每次潮落,红树林里总会滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺 等海洋生物。这些高蛋白的天然饵料就变成了海鸭的美餐,使得海鸭体肥蛋多,蛋黄晶红、味美鲜香。
食材
海鸭蛋
适量
胡萝卜丝
适量
黄瓜丝
适量
洋葱丝
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/3
把胡萝卜丝,黄瓜丝先用油盐蚝油炒入味,然后煎蛋时点缀上,洋葱放最后。
步骤 2/3
油放稍多一点,把热油浇到蛋面,加速鸭蛋快熟。这样不需要翻面煎。
步骤 3/3
“蛋蛋的忧伤”这个名字是因为我买10个海鸭蛋回来,破裂了2个,就拿这2个下锅啦!嘎嘎。。。
发布于 2018-11-25
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