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低热量无油版)卷饼
7.1万 热度
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天蓝陽光刺痛眼眸
这是麻麻拿手菜,从小陪伴着我长大的,特别喜欢吃这种卷饼,不油腻,早上吃很赞
时间:10-30分钟
食材
面粉
适量
鸡蛋
2个
西红柿
2个
空心菜
一把
红烧肉
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
面粉适量,一定要注意一点就是用热水和面这样烫出来的面很软和
步骤 2/7
揪成小坨坨,按自己的喜好擀大小
步骤 3/7
当当当,全部擀好了
步骤 4/7
电饼档开始工作了,一滴油也不用放,把擀好的面片放上,一会鼓起来就好了。
步骤 5/7
全部完成,麻麻炒好的西红柿鸡蛋,红烧肉,空心菜,还有用豆浆机打好的薏米粥,看着都要流口水了。
步骤 6/7
卷起,!!!!
步骤 7/7
搞定
发布于 2018-08-31
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