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黑椒红酒牛排
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天蓝陽光刺痛眼眸
星期六的下午,红酒,牛排,爱的他
食材
牛排
适量
西兰花
适量
意面
适量
洋葱
适量
蒜
适量
黑椒
适量
红酒
适量
柠檬
适量
盐
适量
淀粉
适量
耗油
适量
酱油
适量
玉米油
适量
罗勒叶
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
超市买的牛排装保鲜袋里敲打断筋
步骤 2/9
放耗油'酱油'红酒'柠檬'入冰箱冷藏2小时以上
步骤 3/9
烧开水加适量盐,烫熟西兰花备用
步骤 4/9
洋葱与蒜切碎,越碎越好
步骤 5/9
淀粉'红酒'清水'盐'耗油'黑椒'罗勒叶酱油调成酱料
步骤 6/9
煮好意面备用
步骤 7/9
适量油加入洋葱与蒜炒一会儿'倒入酱料'即是黑椒汁
步骤 8/9
锅内倒入油'大火煎至喜欢的熟度
步骤 9/9
意面用酱炒一下'挤几滴柠檬汁到牛排上调味'西兰花'芒果摆盘
发布于 2018-10-17
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