党参黄芪红枣乌鸡汤
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我的神啊麻直枘

大部分女性冬天四肢冰凉,怕冷,而且还有贫血的现象,很多人便一味的补血,其实中医理论来说,气能生血,想生血要先补气,气足了才能促进血液循环,各功能畅通才能很好的运作,黄芪是补气之物,我平时经常拿来泡水喝,当然煲汤也是经常性的,今天这道汤特别适合冬天适用!

食材
去毛乌鸡 一只
党参 27克
黄芪 15克
枸杞 8克
红枣 8颗
一块
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    乌鸡里外洗干净
  • 步骤 2/7
    这几种中药材料,都是好东西
  • 步骤 3/7
    党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟,反复洗净
  • 步骤 4/7
    用大煲装水和全部材料大火煲滚,滚开去沫转小火煲45分钟,我一般浇一壶水煲,这样可以节约时间
  • 步骤 5/7
    滋补的汤煲好了,加盐调味
  • 步骤 6/7
    开喝吧
  • 步骤 7/7
    冬天滴暖胃汤水
发布于 2018-06-20
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