红枣有补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。红枣乌鸡汤是女人最好的补品，不管作为女人还是男人都必须会做哦！红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
1.煮开后大火煮20分钟可以去掉一些杂质，汤更鲜美。