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冬季暖身药膳鸽
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什犯罕陡实

凛冽寒冬 养生滋补 健康之道 让你容光焕发 非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理

时间:1-2小时
食材
鸽子 二只
党参 一根
枸杞 十五个
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！
  • 步骤 2/4
    杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材
  • 步骤 3/4
    隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味
  • 步骤 4/4
    补补 让气血流畅暖起来
小贴士

养生就是那么简单，你举手就能拥有

发布于 2018-12-31
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