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排毒果汁2+
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俅伤涡呈俺

当你觉得今天吃苦瓜，特别难过的时候，你想想明天，依旧还是苦瓜，是不是好一点儿了？눈_눈

时间:10分钟内
食材
苦瓜 半条
香蕉 1条
猕猴桃 半只
牛油果 四分之一
鲜奶 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苦瓜洗净切小块，准备好香蕉，牛油果，猕猴桃
  • 步骤 2/7
    苦瓜可以放一条，如果吃不完，就放半条，另一半煮了吃，下火
  • 步骤 3/7
    猕猴桃去皮，切块，牛油果对半一刀，扭扭就开了
  • 步骤 4/7
    最爱的维记鲜奶，涨价了，还是买来喝
  • 步骤 5/7
    加鲜奶，200毫升左右
  • 步骤 6/7
    开启榨汁机
  • 步骤 7/7
    喝新鲜的果汁
小贴士

核桃可以加，补充维生素E

发布于 2018-07-01
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