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美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁
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飞囄红丸很贵吗

这杯具有排毒，美肌，饱腹效果的绿色果汁绝对是瘦身女性的福音！喝起来浓郁香甜，绝对好喝！

食材
羽衣甘蓝 一大片
香蕉 半根
苹果 半个
豆浆 适量 (150ml)
绿茶 一勺
薏仁粉 一勺（optional)
奇亚籽（chia seeds) 一小勺(optional)
蜜核桃 适量（装饰用）
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将苹果，香蕉切小块，羽衣甘蓝去梗，有机豆浆混合薏仁粉，绿茶粉，然后将所有材料放入搅拌机
  • 步骤 2/2
    将打好的果汁装杯，混合一小勺奇亚籽(chia seeds), 最后放几片蜜核桃装饰，就完成啦
发布于 2018-11-07
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