排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁
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白衣酒客历

天然的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动,辅助肝脏排毒解毒的作用,对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。平日里蔬果摄入量少的,一大杯蔬果汁省时,省力解决不少问题。甘蓝雪梨汁不仅色彩艳丽,没有加蜂蜜调味口感也不错。紫甘蓝的营养丰富,富含丰富的维生素、花青素甙和纤维素,与雪梨的甘甜融合很美味。排毒养颜从果蔬汁开始吧。

时间:10分钟内
食材
紫甘蓝 1/3个
1个
柠檬 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    所有原料洗干净。
  • 步骤 2/4
    原料切小块。
  • 步骤 3/4
    加入榨汁机即可
  • 步骤 4/4
    榨汁
小贴士

加冰味道更好。

发布于 2019-09-23
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