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果蔬汁
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拉扯complexity

色彩翠绿，做法简单的一款果蔬汁。

时间:10-30分钟
食材
猕猴桃 300g
黄瓜 300g
白糖 30g
纯净水 400g
食用碱 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    黄瓜用食用碱兑水洗净，用清水清洗浸泡后切成小块。
  • 步骤 2/11
    猕猴桃自中间切开，用勺子贴着猕猴桃皮内侧挖入。
  • 步骤 3/11
    勺子紧贴猕猴桃的皮内侧，用力旋转一周。
  • 步骤 4/11
    把猕猴桃的果肉挖出。
  • 步骤 5/11
    把猕猴桃果肉切成大块，方便后续的加工。
  • 步骤 6/11
    破壁机里倒入纯净水。
  • 步骤 7/11
    放入猕猴桃块。
  • 步骤 8/11
    调入白糖。
  • 步骤 9/11
    在机器控制面板上把旋钮调到蔬果类，开动机器。
  • 步骤 10/11
    边搅拌边把切好的黄瓜块顺序放入。
  • 步骤 11/11
    打制30秒钟，把蔬果打制成粘稠的酱汁。
小贴士

把成熟的苹果或香蕉和猕猴桃放在一起，用密封的袋子装好捂紧放数天，可把稍生的猕猴桃催熟。

发布于 2024-09-05
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