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【果蔬汁】苹果卷心菜汁
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墨衣过忘川丙

卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，配上苹果榨汁，不仅为肠胃提供大量膳食纤维和果胶，帮助肠道蠕动，还能够补充苹果钙量不足，为机体提供充足营养。

食材
苹果 1个(去皮去核后约200g)
卷心菜 100g
凉开水 300ml
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备材料。
  • 步骤 2/2
    苹果洗净去皮去核，切小块；卷心菜洗净，切丝。
发布于 2018-08-27
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