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西葫芦鸡蛋香肠饼十大枣枸杞营养汤
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简单又营养又快捷的早餐，没有固定模式，所用材料可以根据家中剩余的有营养的自己喜欢的随意加减。

时间:10分钟内
食材
小饼用料 适量
面粉 50g
西葫芦 半个
鸡蛋 2个
香肠 1段
大葱 1段
食用油 适量
汤用料 适量
大枣 3个
枸杞 1把
核桃仁 适量
芝麻 适量
开水 1升
大米 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    简单营养美味早餐
  • 步骤 2/5
    所有小饼用料。先把西葫芦擦丝放入盆中，加少许盐拌匀。香肠、大葱切末，入盆鸡蛋打入盆中，加入面粉、油（现在加油，煎的时候就
  • 步骤 3/5
    营养美味。
  • 步骤 4/5
    大枣去核，把所有材料加入破壁机，按果蔬键，喜欢细腻的按五谷键。时间到就0k。
  • 步骤 5/5
    香甜可口
发布于 2018-06-16
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