无面粉无油の花菜底披萨
7.5万 热度 15 收藏
昕之Daa

完全无面粉无油的披萨!

食材
花菜 270g
鸡蛋 1个
马苏里拉奶酪 38g
一小撮
披萨酱 薄薄刷一层的量就好
马苏里拉奶酪 适量
火腿 适量
披萨草 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    花菜掰成小朵,洗净;
  • 步骤 2/15
    再掰小点,放入料理机;
  • 步骤 3/15
    搅成碎末状即可;
  • 步骤 4/15
    取出撒少许盐,微波高火加热2min至软;
  • 步骤 5/15
    待不烫手后挤出水分,尽可能的挤干;
  • 步骤 6/15
    加入鸡蛋(我用的土鸡蛋,大概去壳40克上下)和切碎的马苏里拉;
  • 步骤 7/15
    拌匀;
  • 步骤 8/15
    烤盘铺油纸,倒入;
  • 步骤 9/15
    勺子背或刮刀拍成约2-3mm厚的薄饼,尽量压实;
  • 步骤 10/15
    烤箱220℃,12min烤去大部分水分且表面金黄;
  • 步骤 11/15
    抹披萨酱(没有的用番茄酱+披萨草也行),撒火腿片,铺上马苏里拉奶酪;
  • 步骤 12/15
    烤箱230℃、12min至表面芝士融化,金黄上色;
  • 步骤 13/15
    取出;
  • 步骤 14/15
    切块食用;
  • 步骤 15/15
    吃吃吃~
小贴士

1.饼底配方不用拘泥于我给出的配方,中午做的时候材料完全没有过称,晚上再做的时候才稍微称了下材料方便写菜谱,其实只要饼底充分粘合,烤制的时间把握好就可以了;

2.撒的盐一是为了给个底味,而是帮助花菜出水,另外花菜要尽量挤干水分,拌好的花菜饼底尽量压实,否则底会散,就不美了哦~

3.饼底做好之后,馅料就可以随意了,一般薄底的馅料扔上去都可以的,烤制的温度和时间仅供参考,各家烤箱脾气不一样哈。

发布于 2018-10-28
评论
相关菜谱