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格兰诺拉燕麦片
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山楂suitcase

为了消耗家里的麦片和坚果，没想到却如此美味。干吃，搭配酸奶都是不错的哦~

食材
燕麦片 60g
低粉 20g
坚果随意搭配 （我用的如下）
核桃 30g
杏仁片 10g
干果随意配 （我用的如下）
葡萄干 20g
蔓越莓 20g
黑加仑 10g
蜂蜜 30
色拉油 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备无水的盆，倒入麦片和低粉搅拌均匀
  • 步骤 2/9
    将核桃切碎（不要太碎哦）
  • 步骤 3/9
    切碎后倒入燕麦粉里拌匀
  • 步骤 4/9
    倒入称好的色拉油和蜂蜜搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    烤箱上下160度预热烤30分钟（每十分钟取出翻拌一次），将拌好的燕麦糊倒入铺好油布或油纸的烤盘上摊平，放入预热好的烤箱按时间烤到麦片微微焦黄即可出炉
  • 步骤 6/9
    准备好果干
  • 步骤 7/9
    出炉后即刻倒入果干拌匀，摊平，凉透后装瓶密封保存
  • 步骤 8/9
    成品图
  • 步骤 9/9
    拌酸奶，营养丰富~
小贴士

我用了可以即食的桂格经典原味麦片。一定要每10分钟翻拌一次！！各类坚果大家可以随意搭配！

发布于 2018-10-12
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