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【微波炉系列】5分钟完成的格兰诺拉燕麦片
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香香脆脆的格兰诺拉燕麦片其实也可以用微波炉快速完成。

方子中所说的汤勺容积是15毫升。

时间:10-30分钟
食材
燕麦片 9汤勺
蜂蜜 1汤勺
水 4汤勺
油 3汤勺
椰蓉 2汤勺
坚果 2汤勺
酸奶 适量
水果 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1个马克杯里加入水、油和蜂蜜。
  • 步骤 2/6
    加入麦片、椰蓉和坚果。
  • 步骤 3/6
    混合均匀，放入微波炉高火加热1分钟。
  • 步骤 4/6
    拿出来搅拌一下，放回微波炉再热1分钟。
  • 步骤 5/6
    不断重复，直到燕麦片颜色变深，变脆。
  • 步骤 6/6
    搭配酸奶和水果就可以吃了。
小贴士

坚果选择自己喜欢的就可以，核桃杏仁碧根果都可以加到燕麦片里。具体加热时间要根据微波炉的功率调整。

发布于 2018-11-03
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