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步骤 1/13
1、预热烤箱160度（根据自己烤箱的脾气磨合）。
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步骤 2/13
2、准备一个干净无油的不锈钢盆，加入麦片，爆米花搅拌均匀。
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步骤 3/13
3、把色拉油、黄金幼砂糖、枫叶糖浆、倒入蜂蜜混合，用刮刀搅拌均匀。
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步骤 4/13
4、倒入不锈钢盆，搅拌均匀。
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步骤 5/13
5、把杏仁（一剪二），瓜子仁，南瓜子仁，腰果，榛子仁，橄榄仁。
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步骤 6/13
6、放入不锈钢盆里混合，用刮刀搅拌均匀。
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步骤 7/13
多搅拌一会，是一种湿湿的状态。拌1、2分钟。
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步骤 8/13
7、将烤盘垫上油纸，把混合好的麦片均匀平铺进烤盘，送入烤箱。烘烤30分钟。【烤箱内的麦片每隔10分钟拿出来用刮刀搅拌一次（把底部抄上来，捯饬捯饬）】
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步骤 9/13
8、烘烤期间可以准备混合水果干：圣女果干（一剪四份）、猕猴桃干（剪小，1厘米）、芒果干（剪小，1厘米）、草莓干（一剪三份）、葡萄干、蔓越莓干、红枣干。
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步骤 10/13
9、烤好后的麦片趁热加入水果干搅拌均匀。
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步骤 11/13
10、放凉后加入红枣干，烤椰片搅拌均匀。
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步骤 12/13
11、装罐。
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步骤 13/13
12、干吃或搭配酸奶都很不错哦！