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燕麦片南瓜豆浆
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鸵鸟amusement
花鱼儿家的饮品来了,【燕麦片南瓜豆浆】简单、养生、好营养。。。
时间:30分钟-1小时
食材
燕麦片
15g
南瓜
105g
黄豆
50g
白糖
3勺
烹饪步骤
步骤 1/11
食材:燕麦片15克、南瓜105克(已清洗切块)、黄豆50克(已泡发)
步骤 2/11
将已泡发的黄豆淘洗一下,放入豆浆机中。
步骤 3/11
随后,合入切好的南瓜和燕麦片。
步骤 4/11
加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
步骤 5/11
接着,盖上盖,插上电源。
步骤 6/11
然后,按好五谷豆浆键进行工作。
步骤 7/11
工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
步骤 8/11
将燕麦片南瓜豆浆过滤。
步骤 9/11
最后,加3勺白糖。
步骤 10/11
调味拌匀。
步骤 11/11
倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
小贴士
饮品,随意做。
发布于 2023-06-15
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