超豪华烤燕麦片
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王语嫣architect

工序超级简单!材料超级丰盛!

燕麦 坚果 果干组合成一罐超级方便的燕麦片 拌酸奶泡牛奶做沙拉都非常合适啊!

而且不用放油~

食材
燕麦 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    ????主材料:生燕麦 玉米片坚果类:巴旦木 腰果 南瓜子仁 核桃 花生 松子 瓜子 杏仁 板栗 葵花子 亚麻籽等等果干类:葡萄干 黑加仑干 无花果干 草莓干 树莓干 香蕉片 芒果干 猕猴桃干 蓝莓干 桑葚干 菠萝干 金桔干等等其他类:椰子片 椰蓉等等再准备一碗黄糖或者红糖水,比例:一勺黄糖配四勺水,平时吃法的铁勺
  • 步骤 2/3
    1、把生燕麦和坚果类混合均匀,加入糖水搅拌均匀(如果你要放玉米片,建议拨到一边但烤,为了颜色好看 建议不要拌糖水)2、预热烤箱 把混合好的燕麦坚果平铺在烤盘上放烤箱里,160度烤30分钟。3、每十分钟翻拌一下!一定要喔!4、烤好后放凉 加入果干和其他类食材搅拌均匀!
  • 步骤 3/3
    喜欢什么放什么!我想多吃点巴旦木腰果可以吗?可以!放!我想吃巧克力味的可以吗?可以!在糖水里加点可可粉!没那么多局限!所以发挥!非常简单
发布于 2018-06-05
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