梅雨季节即将来临，身在南方的人不得不及时处理掉存货，家里的燕麦片还有好多，不如用新入手的宜家365+烤盘来做一道饱腹又减脂的早餐吧！
1.液体量要根据燕麦片来放，原则上要把所有的燕麦片浸泡到。
2.果干可按照自己爱好加，葡萄干，蔓越莓干，核桃干等等都行。
3.糖浆我选的是黑糖糖浆，也可以用枫糖浆，蜂蜜，或者白糖。