黑椒牛小排
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steak情恋
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食材
牛仔骨 适量
黑椒汁 适量
洋葱 适量
红椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛仔骨一斤左右。用红酒,盐,蒜片,洋葱柠檬汁腌制。我腌制了一夜。保鲜袋装好,没事就晃晃 。
  • 步骤 2/9
    先用黄油把洋葱煎了出来。
  • 步骤 3/9
    今天准备用铁盘所以煎断生直接铺盘里,最小火加热铁盘。
  • 步骤 4/9
    另外平底不粘锅大火烧热放入黄油迅速把腌制好的牛仔骨放入,高温锁住牛仔骨水分。再换中火煎。
  • 步骤 5/9
    翻面。没有经验的全程用筷子扎着判断生熟。不费力的扎透就是熟了。
  • 步骤 6/9
    翻面后加入黑椒汁。这里罗嗦下每个品牌的黑椒汁味道多少还是有区别。有的偏辣,有的偏蒜味,还有需要稀释。平时用李锦记得就可以。我个人偏爱泰国的或者亨氏。
  • 步骤 7/9
    加红椒,翻几下。用点糖,耗油中和味道,也可以省略。
  • 步骤 8/9
    最后出锅磨点黑胡椒粒。步骤写的罗嗦其实也就是两分钟的过程啊。别忘了边上还有加热的铁盘呢。牛仔骨一老就咬不动了。
  • 步骤 9/9
    放入加热的铁盘保持温度,这样更好的保持口感和味道。
发布于 2018-07-22
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