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青椒香菇炒素肉
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道释商赘赝
贵州贝真素肉,健康绿色有机食品,贵州兴仁特产,为三高人群及肥胖人群的适合美食
时间:10分钟内
食材
精肉
50g
贵州贝真素肉
300g
香菇
125g
青椒
5个
红椒
2个
大蒜苗
1根
生姜
1块
大蒜
1个
盐
1勺
鸡精
1勺
黄酒
1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
超市或者淘宝网店购买贵州贝真素肉、大蒜苗、生姜、香菇、辣椒等配料
步骤 2/4
取300g贝真素肉用热水浸泡1小时以上
步骤 3/4
素肉浸泡发白变软后捞出清洗切丝,并把香菇、青椒、生姜等配料切配好。
步骤 4/4
油下锅至烫锅,下大蒜生姜爆炒,再清炒肉末,然后爆炒青椒红椒,最好加入切丝的素肉一起混合爆炒,爆炒快熟透的时候再加大蒜苗翻滚爆炒,直至爆炒完毕上桌。
发布于 2019-01-24
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