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饭合 | 牛油果到底怎么吃！？
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仗义sociology

食材界有这样一朵奇葩，

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 适量
牛奶 适量
水果 适量
蔬菜 适量
培根 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
黑醋 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
  • 步骤 2/7
    时令蔬菜搭配鸡蛋、藜麦和牛油果，配以橄榄油和黑醋调味即可
  • 步骤 3/7
    牛油果去核之后将鸡蛋打在里面，配上培根碎，入烤箱180度烤制15分钟，出炉撒上些许盐和黑胡椒末调味即可
  • 步骤 4/7
  • 步骤 5/7
    各式口味的水果配合牛油果和牛奶放至搅拌机打出的牛油果奶昔
  • 步骤 6/7
  • 步骤 7/7
    各式时蔬都可以搭配牛油果酱或者果肉来食用！
小贴士

时蔬，水果，任意搭配！

发布于 2018-09-17
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