猪肝猪肉粥
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猪肝瘦肉粥是一种很好的食物,因为它里面含有丰富的蛋白质和一些动物性的铁质,贫血的儿童服用会有非常好的补血作用,因为猪肝含有的铁元素有造血的功能,猪肝含有的维生素还能够促进儿童的骨骼发育,促进表皮组织的修复功能,有助于身体的代谢加速身体的发育,但是在吃这个粥的时候应该注意不要与鱼肉

食材
猪肝 100g
猪肉 300g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将大米淘洗干净,加足够水分,开始煮粥
  • 步骤 2/4
    葱择好,洗干净,切段
  • 步骤 3/4
    粥里加入猪肉片一起煮
  • 步骤 4/4
    稍后加入猪肝一起煮十分钟。加入鸡精盐。葱段
小贴士

猪肝瘦肉粥是广东一带的汉族小吃,属于粤菜系。

发布于 2018-08-05
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