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红薯莲子粥
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继诿茁虐儇
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食材
小红薯 2个
大米 半杯
莲子 适量
红枣 适量
红豆 适量
花豆 适量
冰糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料。
  • 步骤 2/6
    红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净；
  • 步骤 3/6
    红薯洗净去皮切块；
  • 步骤 4/6
    除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开；
  • 步骤 5/6
    转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；
  • 步骤 6/6
    粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
发布于 2018-10-18
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