桂圆枸杞鸽子汤
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筱原c

最近很流行这句话:“女人要对自己好一点!”可我总觉得,家里人也应该个个都好,要不然,女人再怎么洒脱,也没法对自己好点的,不如这好一点平均给家里人,那么,大家都皆大欢喜,一起乐享天伦之乐啦。自私,是幸福生活的最大天敌。 就像这道桂圆枸杞鸽子汤,如果不用桂圆枸杞一起煲,那么,汤汁的味道也就不够香郁可口啦。 这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。

食材
枸杞 10g
桂圆 10g
鸽子 350g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:鸽子、桂圆和枸杞。
  • 步骤 2/9
    枸杞桂圆用清水洗净。
  • 步骤 3/9
    鸽子择洗干净,焯烫一下。
  • 步骤 4/9
    全部食材放入隔水炖锅内胆里。
  • 步骤 5/9
    一次性加足适量的清水。
  • 步骤 6/9
    盖锅盖。
  • 步骤 7/9
    盖外盖。
  • 步骤 8/9
    通电,选择【快炖】功能键,时间为3小时。
  • 步骤 9/9
    时间到,断电,盛出享用。
小贴士

经期期间不宜食用。

发布于 2018-11-14
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