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滋阴补肾之红参片枸杞鸽子汤
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圣诞树trench

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
红参片 50g
鸽子 1只
枸杞 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备原材料。
  • 步骤 2/7
    红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。
  • 步骤 3/7
    倒入适量开水，浸泡20分钟左右，便于出味。
  • 步骤 4/7
    准备好鸽子的清洗工作。
  • 步骤 5/7
    洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。
  • 步骤 6/7
    再加入适量水，以多少人喝为宜自行定量。
  • 步骤 7/7
    盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火炖40分钟即关火。
小贴士

吃参汤期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。

发布于 2019-12-04
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