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红枣桂圆枸杞滋补汤
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觅芹逢

手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧：

时间:10-30分钟
食材
红枣 5个
红糖 适量
姜 5g
枸杞 适量
桂圆 8个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞
  • 步骤 2/6
    将红枣和桂圆去核，姜切丝备用
  • 步骤 3/6
    锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里。
  • 步骤 4/6
    煮沸，加红糖
  • 步骤 5/6
    稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤。
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤。红糖和姜丝的量自己灵活掌握。

发布于 2022-12-21
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